关于继续推广广播体操带动全民建身的建议
民建会员、太原市政协委员张宝莉反映:上世纪七八十年代,每天十点钟各种广播、收音机都传出熟悉的广播体操音乐声,厂矿职工、学校学生、公社社员、机关领导等等,凡是有条件的地方,都可以看到群众在做广播体操,广播体操是当时最普及,人民群众最喜爱的健身活动。但随着改革开放,社会的发展和健身项目的增加,广播体操渐渐失宠、被冷落了,伴随的却是国民健康素质的普遍下降。
现在广场、公园的交谊舞和集体舞等活动深受中老年人的欢迎,也成为老年人健身的主要方式。但不可否认的是随着生活水平的提高,家庭用车不断增多,上下班坐车的人群不断增加;另外,工作压力大,工作任务重,大多数中青年人不注重锻炼身体,运动时间越来越少,坐的时间越来越多,颈椎病、腰椎病的发病率不断增多,三高人群的发病率居高不下,糖尿病人年轻化等等,人们的身体健康正面临着巨大的挑战。为了提升人们的身体素质,使大家更好的工作和生活!为了强化一个民族的兴旺!紧急呼吁有关部门应高度重视广播体操运动,掀起全民健身热潮!
建议解决办法:
一、广播体操简单易做,不受场地条件限制;不同年龄、不同性别的人都可以做;可以单独做,也可以集体做,是适合广大群众参加的一种体育活动。建议省,市,区政府机关,企事业有条件的单位、学校、乡村统一安排时间,集体锻炼。可以先从条件好的单位、学校作试点,然后逐步在全市推广。
二、充分利用广播、电视、网络的优势,大力提倡和配合部门培训,通过播放广播体操的光碟和音乐来学习普及,体育主管部门最好能免费培训,以确保人人参与,个个受益,并在适当时候定期安排集体比赛等,提高大家的参与热情。
三、第八套广播体操,分为八节,每节运动都是通过身体各种屈伸活动,使各部位关节和肌肉得到锻炼,从而达到增强体质的目的。同时,能使精神得到放松,减轻工作压力。因此,建议使用第八套广播体操。每天两遍,上午10点和下午4点各做一次广播体操。
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