刘海洲:关于在学校课间和课外活动中积极推广乒乓球运动的建议
民建阳泉市委会员 刘海洲反映:现在的中学生学业负担非常重,每天有完不成的作业,课间活动的时间非常少,市区的学生尚且能保证上午20分钟的课间操,下午30分钟的自由活动时间。郊区、平定等地区就不能保证了,上午的课间操还能保证,下午连着上四节课,根本不能保证学生有自由支配的活动时间,这对学生的身心健康发展十分不利。即使在体育课上,学生的活动形式也很单一:踢毽子、跳绳、打篮球。踢足球、打羽毛球或多或少要受场地的限制,而乒乓球作为我国的国球,所需运动场地较小,在学校的发展却没有得到普及。乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。首先,它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动,乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益:1、全身的肌肉和关节组织得到活动,从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。2、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能,又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力,调节神经的有效运动。正像一位日本人所阐述的:“乒乓球将成为21世纪的第一运动。对于那些希望保持青春、健美、避免不幸事故发生的人,如果能够提高他们对乒乓球运动的兴趣,将无疑是一件乐事。” 乒乓球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。一位美国科学家这样说到:“如果时间允许,又有一位合适的对手作陪练,那么打乒乓球是提高手、眼配合的最好途径。该运动可使你获益匪浅,它需要敏捷、复杂的行动与当机立断的反应;它还有许多微妙之处,技术、整体配合、节奏感、计谋,对头脑及体能均有很高的要求。在期待和压力并存时,竞赛将充分反应出你非凡的自我完善及自律精神,打乒乓球是开动脑筋的好办法。”而日本顺天堂的一位教授则认为:“乒乓球才是对头脑的最佳运动。乒乓球的速度及复杂性是任何运动无法比拟的。”日本最早的小提琴家,著名的“铃本小提琴练习法”的创始人铃木先生曾针对一位厂长提出的:“工人在流水线上动作太慢,怎样才能提高他们的效率?”问题时指出:“慢的是他们的脑而不是他们的手,每天打一小时乒乓球可解决。”结果厂长在厂里建了一个乒乓球活动房,在不到两个月的时间里,工人们的效率都有了很大的提高。日本某医学院成功地引导了一些由于车祸酗酒而造成的偏瘫病人,在3年中每天都参加乒乓球练习,以恢复正常的社会生活。日本的一位医生曾在他的社区建水泥球台100多处,目的是防止老年人记忆丧失并可加强社区团结,他认为:“乒乓球可以改善人的神经系统和反应,降低严重的社会问题——车祸的发生。”在中国沈阳的一个公园里,一个民间组织的水泥球台乒乓球协会吸收了上百名会员,其中有教授、干部、工人,他们长期晨练在这些水泥球台上,从中获得了健康和乐趣。 乒乓球运动本身所具有的平民特色,利于在中国全面推广。再加上中国运动员的身体条件与体能素质,在小球运动上占据一定优势,中国的乒乓球运动得到了高水平发展,从上世纪60年代开始称强世界乒坛,涌现了大批明星运动员。1959年,乒乓球选手容国团为新中国赢得第一个世界冠军。此后中国人在世界三大乒乓球赛事中,金牌数都排在世界首位。乒乓球因此被称为中国的“国球”。
在奥运赛场上中国乒乓球队更是独步天下。自汉城奥运会乒乓球首次亮相以来,截止至2004年雅典奥运会,乒乓球项目全部20枚金牌中,中国队占据16枚。其中,亚特兰大奥运会和悉尼奥运会,中国军团两度包揽乒乓球的所有奥运金牌。为防止一个国家(区域)的垄断局面,国际乒联多次针对中国队修改规则,却始终难以动摇中国队的地位。
鉴于以上种种原因,因此建议:各校在重视提高学生学业成绩的同时,大力丰富学生的课间活动形式,(尤其是乒乓球运动,所需场地小,所需经费少,一个水泥球台即可)使学生在德、智、体三方面都能得到发展,由于乒乓球运动的特点和锻炼价值,使得乒乓球运动员和该项运动的爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它方面超出常人。据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明:他们普遍表现为智力水平较高,操作能力优于普通学生,情绪稳定,自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强,智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中,这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。总之,乒乓球运动的确具有其它运动所不曾有的某些独特功能,令参与者获益终身。
另外,为提高全民素质,在社区、小区也应大力推广乒乓球运动,提高全市人民的健身意识,铸就市民们先进的健身理念,从而使我国精神文明的建设和发展更上一个新台阶。
在奥运赛场上中国乒乓球队更是独步天下。自汉城奥运会乒乓球首次亮相以来,截止至2004年雅典奥运会,乒乓球项目全部20枚金牌中,中国队占据16枚。其中,亚特兰大奥运会和悉尼奥运会,中国军团两度包揽乒乓球的所有奥运金牌。为防止一个国家(区域)的垄断局面,国际乒联多次针对中国队修改规则,却始终难以动摇中国队的地位。
鉴于以上种种原因,因此建议:各校在重视提高学生学业成绩的同时,大力丰富学生的课间活动形式,(尤其是乒乓球运动,所需场地小,所需经费少,一个水泥球台即可)使学生在德、智、体三方面都能得到发展,由于乒乓球运动的特点和锻炼价值,使得乒乓球运动员和该项运动的爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它方面超出常人。据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明:他们普遍表现为智力水平较高,操作能力优于普通学生,情绪稳定,自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强,智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中,这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。总之,乒乓球运动的确具有其它运动所不曾有的某些独特功能,令参与者获益终身。
另外,为提高全民素质,在社区、小区也应大力推广乒乓球运动,提高全市人民的健身意识,铸就市民们先进的健身理念,从而使我国精神文明的建设和发展更上一个新台阶。
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